Vyvážený jídelníček

pro vlastní rovnováhu těla, mysli a duše.

 

Vytvořte si jídelníček z nejlepších pocitů. Naučte se s námi

Rovnováha určuje dobrý pocit

a ten má přímý vliv na fyzickou i duševní pohodu
a naše vnitřní pohoda pramení z míry vlastní odpovědnosti.
Odpovědnost sami k sobě znamená rozumět tomu, co jíme
a rozumět tomu, co jíme znamená najít si osobní systém.

Aplikace JL Menu Klient umožňuje skládat si vyvážené jídelníčky a mít osobní systém pro vnitřní rovnováhu.

Nálada

částečně ji ovlivňuje serotonin, proto se mu říká „hormon štěstí
a radosti“. Při jeho vyrovnané hladině se cítíme
spokojeně – šťastně –  rozvážně – v pohodě.

Produkce serotoninu v těle souvisí také s výživou jeho hladina  ovlivňuje naše chuťové buňky, pocity hladu a chuti a zpětně se promítá na naší náladě a dobrém pocitu.

Proč vyvážený jídelníček?

Vyvážená strava nám dává to, co potřebujeme k dobrým pocitům. Sestavte si jídelníček s JL Menu Klient a budete v rovnováze sami se sebou.

Nejlepší doporučení

„Co doporučuji jako ideální stravu? Je to jednoduché. Jezte jídlo, které vám dává energii a se kterým si umí vaše tělo poradit. Vždyť sami sebe znáte nejlépe
a víte, co potřebujete. JL Menu vám dává šanci být sami sebou.“
Jana Luberová
nutriční poradce

Vyvážený jídelníček chutná a vyhovuje tělu i duši.